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本文作者：張南海老師（Coco）
泰祺教育英語教研組老師
荀子云：“有禮走遍天下，無禮寸步難行。人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。”我國歷史悠久，自古享有“禮儀之邦”的美譽。禮儀是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎，同時也是一個領導者治理好國家、管理好公司或企業(yè)的基礎。
對于MBA等管理類專碩參加的面試，面試禮儀的重要性自然不用多說。從外在形象到儀容儀表，從舉手投足到談吐表達，無一不能體現(xiàn)考生的禮儀。今天我們就從這幾個方面介紹一下什么是良好的面試禮儀。
首因效應
心理學家指出，我們在別人心中的印象，一般在剛見面的45秒內就會形成，并且一旦形成很難改變，這就是“首因效應”，也叫“第一印象效應”。別人對你的第一印象，60%來自于你的外表，40%來自于你的聲音、談話的內容。為了給考官留下良好的印象，面試的服裝選擇、妝容和儀表非常重要。
面試儀容儀表
服裝首選正裝，男士穿正式的西裝，女士穿正式的西裝或者套裝裙。顏色選擇不能太過耀眼，以正式場合適宜的為主，比如男士以藍、黑、灰為主，女士的選擇比較多，不要選擇太夸張的大紅大綠就好。
男士在儀容儀表方面需要注意以下幾點：
頭發(fā)：短發(fā)，清潔、整齊，最好不要染色，可用發(fā)膠定型。
眼睛：眼睛周邊保持干凈。
面部：當天刮胡須，保持面部清潔。
耳朵：保持耳朵清潔，禁止帶耳飾。
口腔：口氣清新，無口臭，無食物殘留物。
指甲：短指甲，長度不要超過1mm，保持清潔。
女士在儀容儀表方面需要注意以下幾點：
頭發(fā)：發(fā)型發(fā)色文雅、莊重，梳理整齊，長發(fā)盡量梳起，露出雙耳，可以扎辮子，也可以盤發(fā)，可以使用發(fā)膠和發(fā)夾固定，消除碎發(fā)。
化妝：化合適的淡妝，不噴濃烈味道的香水。
飾物：飾物簡潔莊重，不要夸張。
指甲：指甲長度不要超過1mm，不要做夸張的美甲，不涂顏色過于鮮艷的指甲油。
鞋子：3-5cm的包頭高跟鞋為主，光亮、清潔。
面試中的禮儀
除了儀容儀表，我們也需要注意面試中的禮儀，從進場到離場，短短的20-30分鐘，每一個細節(jié)都不能放過。
恪守時間觀念，留下好的第一形象，禮貌地進入面試房間。
站姿：
雙眼平視，下頜微內收，面帶笑容。頸部挺直，同脊椎呈一條直線。雙肩放松，挺胸收腹，雙臂自然下垂。
坐姿：
坐椅面的2/3就比較合乎禮節(jié)，切勿把上身完全倚靠椅背，腰要伸直，頭部與上身保持行禮前的姿態(tài)。雙手自然交叉搭在大腿上。
在聆聽時可以向面試官作出適當回應，如點頭、會意微笑。與交談者時刻保持眼神交流，保持微笑。與考官交談時，為表示重視，不僅應面向對方，同時要把整個上身朝向對方。
面試時視線高度平行于考官的視線高度。避免假笑，避免面無表情。自然的微笑最好看。
不要虎頭蛇尾！和主考官表示感謝并主動說再見，結束面試。
儀表儀態(tài)是內在氣質的外在呈現(xiàn)，所以修煉內在氣質尤為重要！面試禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度、氣質和魅力，還能體現(xiàn)一個人對社會的認知水平，個人的學識、修養(yǎng)和價值。
今天就先介紹這么多，希望大家多多注意禮儀細節(jié)，用良好的禮儀在面試中展現(xiàn)出最好的自己！
