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本文作者:張南海老師(Coco)
泰祺教育英語教研組老師
荀子云:“有禮走遍天下,無禮寸步難行。人無禮則不生,事無禮則不成,國無禮則不寧。”我國歷史悠久,自古享有“禮儀之邦”的美譽。禮儀是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎,同時也是一個領導者治理好國家、管理好公司或企業(yè)的基礎。
對于MBA等管理類專碩參加的面試,面試禮儀的重要性自然不用多說。從外在形象到儀容儀表,從舉手投足到談吐表達,無一不能體現(xiàn)考生的禮儀。今天我們就從這幾個方面介紹一下什么是良好的面試禮儀。
首因效應
心理學家指出,我們在別人心中的印象,一般在剛見面的45秒內就會形成,并且一旦形成很難改變,這就是“首因效應”,也叫“第一印象效應”。別人對你的第一印象,60%來自于你的外表,40%來自于你的聲音、談話的內容。為了給考官留下良好的印象,面試的服裝選擇、妝容和儀表非常重要。
面試儀容儀表
服裝首選正裝,男士穿正式的西裝,女士穿正式的西裝或者套裝裙。顏色選擇不能太過耀眼,以正式場合適宜的為主,比如男士以藍、黑、灰為主,女士的選擇比較多,不要選擇太夸張的大紅大綠就好。
男士在儀容儀表方面需要注意以下幾點:
頭發(fā):短發(fā),清潔、整齊,最好不要染色,可用發(fā)膠定型。
眼睛:眼睛周邊保持干凈。
面部:當天刮胡須,保持面部清潔。
耳朵:保持耳朵清潔,禁止帶耳飾。
口腔:口氣清新,無口臭,無食物殘留物。
指甲:短指甲,長度不要超過1mm,保持清潔。
女士在儀容儀表方面需要注意以下幾點:
頭發(fā):發(fā)型發(fā)色文雅、莊重,梳理整齊,長發(fā)盡量梳起,露出雙耳,可以扎辮子,也可以盤發(fā),可以使用發(fā)膠和發(fā)夾固定,消除碎發(fā)。
化妝:化合適的淡妝,不噴濃烈味道的香水。
飾物:飾物簡潔莊重,不要夸張。
指甲:指甲長度不要超過1mm,不要做夸張的美甲,不涂顏色過于鮮艷的指甲油。
鞋子:3-5cm的包頭高跟鞋為主,光亮、清潔。
面試中的禮儀
除了儀容儀表,我們也需要注意面試中的禮儀,從進場到離場,短短的20-30分鐘,每一個細節(jié)都不能放過。
恪守時間觀念,留下好的第一形象,禮貌地進入面試房間。
站姿:
雙眼平視,下頜微內收,面帶笑容。頸部挺直,同脊椎呈一條直線。雙肩放松,挺胸收腹,雙臂自然下垂。
坐姿:
坐椅面的2/3就比較合乎禮節(jié),切勿把上身完全倚靠椅背,腰要伸直,頭部與上身保持行禮前的姿態(tài)。雙手自然交叉搭在大腿上。
在聆聽時可以向面試官作出適當回應,如點頭、會意微笑。與交談者時刻保持眼神交流,保持微笑。與考官交談時,為表示重視,不僅應面向對方,同時要把整個上身朝向對方。
面試時視線高度平行于考官的視線高度。避免假笑,避免面無表情。自然的微笑最好看。
不要虎頭蛇尾!和主考官表示感謝并主動說再見,結束面試。
儀表儀態(tài)是內在氣質的外在呈現(xiàn),所以修煉內在氣質尤為重要!面試禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度、氣質和魅力,還能體現(xiàn)一個人對社會的認知水平,個人的學識、修養(yǎng)和價值。
今天就先介紹這么多,希望大家多多注意禮儀細節(jié),用良好的禮儀在面試中展現(xiàn)出最好的自己!